あ痛タタ

今日は発表会練習初日。。
今年は剣にエントリーしました。
ほとんどのメンバーが初挑戦なので、初日の今日は　剣を乗せやすいように刻みを入れるやり方や　バランスのとりかたから指導を受けました。はじめは腰に乗っけてバランスをとりつつ　回るところからスタート。面白いもんで　右回りは出来るのに　左回りが上手く出来ません　その後　ひと通りの動きを　剣を頭に乗せて　ゆっくりゆっくり。。　大きなヒップサークルがけっこう危険です！！！　今まで　ほとんど頭動かさないで出来てたと思ってたんだけど、こうやって　頭に乗っけて動かしてみると　けっこう頭動いてるんですネ・・・。剣が頭の上でグラグラ。。。　座りアンジュレーションも大変。。　後ろに反った身体を前っかたにもってくるのが至難の技。思いっきり　太ももがピキキと痛タタ　痛タタ　痛いんですけどぉ！！！　や～ん　これ以上は限界～。・・・の後　寝技に。これも右回りは何とか出来るんだけど　左回りがまったくダメ。
１時間　みっちり。。　ものすご～く　筋肉を使いました。はあはあ　最近　ちょっと腹筋さぼり気味だったのでやヴぁいです・・・。今夜から復活させねば・・・　はあ～　発表会までにひと通りの動きが出来るようになるのかしら？？？
そ～と～鍛えないと無理な気が。。
帰りに　すでに　階段降りるの　足が笑っちゃってました・・・。明日は　ど～なることでしょ～？いたる所が激痛になりそ～　コワっ。　　

・・・で曲なんですが　カッコいいっです！！！　カホ先生は　やっぱり曲選びのセンスが抜群です　半年間特訓に耐えます　耐えてみせます！ 




ところで　今日は　母と深大寺に自転車で行ってみました。２５分くらいで到着。今にも雨が降り出しそうな空模様だったんだけど　それがまた緑をより濃く見せていて　ものすごくキレイでした。気持ちいいっ！
まず深沙大王堂で手を合わせる。。。　すると合わせた手がポカポカと暖かくなって　全身にポカポカが行き渡る感じ。この間　みんちあさんと行った時と同じ状態。母に手が暖かくないか聞いたら　母もびっくりして　こんなことは初めてだと言う。う～ん　ここには　やっぱり偉大なる水神様がいらっしゃるんだね。こ～して　またエネルギーを注いでもらって　幸せな気分になる　母もなんかやるせない気分になった時には　ここに来ようって言ってて　私と同じように幸せそうな様子だった。
いい場所ダ。大地や空気に抱かれているような　自然と同調していくような　心安らか～な気分。。　人間も自然の一部なんだと感じさせる。。。　なんだろう　この充足感は？

久しぶりに　お気に入りのお蕎麦屋さんで　野草天付き蕎麦を食べて　幸せ～　ぽよ～んな気分にひたりながら　家路につきました。

今日は　いい場所に行ったり　おいしいもの食べたり　エネルギーもらったり　仲間と転がるほど大笑いしたり　と～っても幸せを感じるいい一日でした！涼しくなってきたし　よく眠れそう～。　でも　剣の重みで　首がちょこっと辛くなってきたかも・・・　マッサージして寝ようっと。